கடுமையான மன அழுத்த கோளாறு Vs PTSD vs உணர்ச்சி அதிர்ச்சி - உங்களிடம் எது இருக்கிறது?

கடுமையான மன அழுத்த கோளாறு Vs PTSD vs உணர்ச்சி அதிர்ச்சி - உங்களிடம் எது இருக்கிறது? உளவியல் அதிர்ச்சி ஒரு பெரிய துறையாகும் மற்றும் நோயறிதல்கள் குழப்பமானதாக இருக்கும்.

ASD vs PTSD

வழங்கியவர்: மிலிட்டரி ஹெல்த்



மிகுந்த மற்றும் பயமுறுத்தும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா?பின்னர் நீங்கள் ஒருவித உளவியல் அதிர்ச்சியை அனுபவிப்பீர்கள்.



ஆனால் அதிர்ச்சி சாதாரணமானதுமற்றும் தன்னைத் தானே தீர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், உணர்ச்சி அதிர்ச்சி ஒரு உண்மையான பிரச்சினை எப்போது?

PTSD க்கு எதிரான கடுமையான மன அழுத்த கோளாறுக்கு என்ன வித்தியாசம்?



நான் எதையும் கவனம் செலுத்த முடியாது

சரியாக அதிர்ச்சி என்ன என்பது பற்றிய தெளிவான விளக்கத்திற்கு, எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள்,' பி என்றால் என்னஒத்திசைவு அதிர்ச்சி ?'.

உளவியல் அதிர்ச்சி அறிகுறிகளின் விரிவான பட்டியலுக்கு, எங்கள் “ '.

அதிர்ச்சியைக் கண்டறிதல் - ஒரு தந்திரமான வணிகமா?

வழங்கியவர்: சாட்ஃபீல்ட்ஸ்



அதிர்ச்சி என்பது ஒரு தனிநபரின் ஒரு சூழ்நிலைக்கு தனிப்பட்ட பதில்.

இதன் பொருள் என்னவென்றால், இரண்டு பேர் ஒரே அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தை அனுபவிக்க முடியும், ஒரு நபர் உளவியல் அதிர்ச்சியை உருவாக்குவார், மற்றவர் முடியாது.

எனவே ஒருவரின் அடிப்படையில் அதிர்ச்சி கண்டறியப்படும் என்பது தர்க்கமாகத் தோன்றலாம்அறிகுறிகள்.

ஆனால் அதற்கு பதிலாக, இது பார்ப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்திய நிகழ்வு.

அதிர்ச்சி என்பது உண்மையில் மனநலக் கோளாறு மட்டுமேஅமெரிக்காவின் நன்கு அறியப்பட்ட மனநல சுகாதார குறிப்பு வழிகாட்டி, டி.எஸ்.எம் , அகநிலை வழியில் அத்தகைய நோக்கத்தில் கண்டறிய.

சிகிச்சையிலிருந்து அதிகமானதைப் பெறுதல்

பல மனநல பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் நிறுவனங்கள் அதிர்ச்சியைக் கண்டறிவதை மிகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் அறிகுறிகளைக் கொண்ட அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்றுவதற்காக செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், தற்போதைய வரையறைகள் துரதிர்ஷ்டவசமாக இன்னும் அறிகுறிகளைக் கொண்ட சிலர் உத்தியோகபூர்வ நோயறிதலைப் பெறவில்லை என்று பொருள் கொள்ளலாம்.

கீழேயுள்ள அதிர்ச்சி வகைகளைப் பார்க்கும்போது முக்கியமானது என்னவென்றால், மனநலம் ‘நோயறிதல்கள்’ என்பது மனநல சுகாதார பயிற்சியாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட லேபிள்கள் என்பது சில குழுக்களைப் பற்றி மிகவும் திறமையாக தொடர்புகொள்வதற்காக. அவை தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்ட, மாற்றப்பட்ட அல்லது ஒருவருக்கொருவர் ஒன்றிணைந்த லேபிள்கள். எனவே இது சரியான நோயறிதல் அல்ல. ஒரு அனுபவத்தில் நீங்கள் உளவியல் ரீதியாக சிரமப்படுகிறீர்கள் என்பதையும், ஆதரவு தேவை என்பதையும் அது அறிவது, பின்னர் அதைப் பெறுவதற்கு உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.

உணர்ச்சி அதிர்ச்சி Vs கடுமையான மன அழுத்த கோளாறு vs PTSD

மூன்று லேபிள்களும் உளவியல் அதிர்ச்சி. அவை அனைத்தும் ஒரு நிகழ்வை அனுபவிக்கும் ஒரே கட்டத்தில் இருந்து தொடங்குகின்றன, நீங்கள் தான்உளவியல் ரீதியாக பின்னர் சமாளிக்க முடியவில்லை. மேலும் அவை அனைத்தும் மேலே குறிப்பிட்டதைப் போன்ற அறிவாற்றல், உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

உணர்ச்சி அதிர்ச்சி

“உணர்ச்சி அதிர்ச்சி” மருத்துவ நோயறிதல் அல்ல,இருப்பினும் உளவியலாளர்கள் சொல்லைப் பயன்படுத்தலாம். பொதுவான உளவியல் அதிர்ச்சியைக் குறிக்க இது ஒரு பிரபலமான சொல். சில நேரங்களில் மக்கள் கடுமையான மன அழுத்தக் கோளாறு பற்றி பேசும்போது உணர்ச்சி அதிர்ச்சி என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது விஷயங்களை குழப்பமடையச் செய்யும்.

கடுமையான மன அழுத்த கோளாறு vs ptsd

வழங்கியவர்: எலிசபெத் எம்

கடினமான மற்றும் எதிர்பாராத அனுபவத்திற்குப் பிறகு பெரும்பாலான மக்களுக்கு உணர்ச்சி அதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது,அது ஒரு விபத்துக்கு சாட்சியாக இருக்கிறதா, நேசிப்பவரை இழத்தல் , திடீரென்று இருப்பது , அல்லது மிகவும் கொண்டிருத்தல் மோசமான உடைப்பு .

உணர்ச்சி அதிர்ச்சி ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் நீடிக்கும். இது ‘தாமதமான அதிர்ச்சி’ என்றும் அழைக்கப்படலாம், அதாவது நிகழ்வுக்குப் பிறகு சில நாட்கள் வரை உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருக்காது.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் உங்கள் உடல் மற்றும் மனதின் இயல்பான செயலாக்க வழி.

பயிற்சி மற்றும் ஓய்வு கிடைக்கும். நண்பர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள் அல்லது உங்களுக்கு பக்கச்சார்பற்ற ஆதரவு தேவைப்பட்டால் ஒரு ஆலோசகரை அணுகவும்.

உணர்ச்சி அதிர்ச்சிக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை. எனவே ஒரு சிகிச்சையாளர் உங்களுடன் அதிர்ச்சி நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யத் தேவையில்லை.உங்கள் மனது இயற்கையாக செயலாக்க நேரம் தேவை. ஆனால் அவை நிச்சயமாக உங்களுக்கு நடைமுறை மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்க முடியும்.

உங்கள் உணர்ச்சி அதிர்ச்சி தானாகவே அழிக்கப்படாவிட்டால், அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியதைப் பொறுத்து, நீங்கள் உண்மையில் கடுமையான மன அழுத்த எதிர்வினையை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் உணர்ச்சி அதிர்ச்சி பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சி கோளாறாக மாறியிருக்கலாம்.

கடுமையான அழுத்த எதிர்வினை

உணர்ச்சி அதிர்ச்சியைப் போலவே, கடுமையான மன அழுத்த எதிர்விளைவு ஒரு அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது, பின்னர் அது ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக நடந்தால் PTSD ஆக உருவாகலாம்.இது பெரும்பாலும் PTSD இன் முன்னோடி அல்லது மாறுபாடு என குறிப்பிடப்படுகிறது. ஆனால் உண்மையில், கடுமையான மன அழுத்த எதிர்வினையின் அனைத்து நிகழ்வுகளும் PTSD ஆக மாறாது.

கடுமையான மன அழுத்த எதிர்வினை PTSD இன் அனைத்து அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இதில் அடங்கும்விலகல் அறிகுறிகள். விலகல் உங்களிடமிருந்தும் யதார்த்தத்திலிருந்தும் நீங்கள் உண்மையில் பிரிக்கப்பட்டதாக உணரும்போது. யதார்த்தம் வெகு தொலைவில் இருப்பதைப் போல, நீங்கள் சற்று ‘உங்கள் உடலுக்கு வெளியே’ இருப்பதைப் போல உணர முடியும், மேலும் உங்கள் தலை மிகவும் மங்கலாக உணர முடியும்.

சார்பு ஆளுமை கோளாறு சிகிச்சைகள்
asd vs ptsd

வழங்கியவர்: ராக்ஸி

உங்களிடம் கடுமையான மன அழுத்த எதிர்வினை இருந்தால், அது ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு அழிக்கப்படாது, ஆனால் உங்களுக்கு விலகல் இருந்தால், உங்களுக்கு கடுமையான அழுத்த எதிர்வினை அல்லது பி.டி.எஸ்.டி இருக்குமா?அத்தகைய சந்தர்ப்பத்தில் நீங்கள் நீண்ட வடிவ கடுமையான அழுத்த எதிர்வினை மூலம் கண்டறியப்படலாம்.

கடுமையான மன அழுத்தம் எதிர்வினை நன்றாக பதிலளிக்க கண்டறியப்பட்டுள்ளது அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) மற்றும் .

உணர்ச்சி அதிர்ச்சிக்கும் கடுமையான மன அழுத்த எதிர்வினைக்கும் என்ன வித்தியாசம்?உங்கள் உணர்ச்சி அதிர்ச்சி விலகலை உள்ளடக்கியிருந்தால், கடுமையான மன அழுத்த எதிர்வினையை நீங்கள் கண்டறிய முடியும்.

ஆனால் அது உங்கள் உணர்ச்சி அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியது, நீங்கள் எந்த நாடு என்பதைப் பொறுத்ததுகண்டறியப்படுகிறது.

அமெரிக்காவின் டி.எஸ்.எம் (பதிப்பு ஐந்து) இன் மிக சமீபத்திய பதிப்பு, கடுமையான மன அழுத்தக் கோளாறு இருப்பதைக் கண்டறிவதற்கு, அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்திய நிகழ்வு கடுமையான மற்றும் அதிர்ச்சிகரமானதாக இருக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறது. அதில் “உண்மையான அல்லது அச்சுறுத்தப்பட்ட மரணம், கடுமையான காயம், அல்லது பாலியல் மீறல் '.

நீங்கள் உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் கண்டறியும் கையேட்டை நம்பியிருக்கும் நாட்டில் இருந்தால் ஐசிடி -10 ,அளவுகோல்கள் ஒத்தவை, ஆனால் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன, “ஒருவரின் குடும்பத்தை இழப்பது போன்ற தனிநபரின் சமூக நிலை மற்றும் / அல்லது வலையமைப்பில் வழக்கத்திற்கு மாறாக திடீர் மற்றும் அச்சுறுத்தும் மாற்றம் இயற்கை பேரழிவு . '

எனவே, பொதுவாக, கடுமையான மன அழுத்தக் கோளாறு மிகவும் கடுமையான அதிர்ச்சியிலிருந்து வருகிறது, அதேசமயம் உணர்ச்சி அதிர்ச்சி இறப்பு, துரோகம் அல்லது பொதுவான அனுபவங்களிலிருந்து எழக்கூடும். திடீர் வாழ்க்கை மாற்றங்கள் .

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD)

இப்போது நீங்கள் யூகித்திருக்கலாம்,உங்கள் அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் அளவுக்கு அதிர்ச்சிகரமான ஒன்றை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது PTSD ஆகும். இது உளவியல் அதிர்ச்சியின் மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் கண்டறியப்பட்ட வடிவமாகும். நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சியை அனுபவித்த ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு இதைக் கண்டறியலாம்.

‘தாமதமாகத் தொடங்கும் PTSD’ என்பதையும் நீங்கள் கண்டறியலாம்நீங்கள் அறிகுறிகளை மட்டுமே அனுபவித்தால்.

எங்கள் படிக்க PTSD க்கு வழிகாட்டி மேலும் தகவலுக்கு, அல்லது எங்கள் கட்டுரை “ குழந்தைகளில் பி.டி.எஸ்.டி. '.

முடிவுரை

அதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போதெல்லாம் PTSD ஆல் முடிந்தவரை ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறதுபல வகையான அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களிலிருந்து வந்தவர்கள், தாமதமாகத் தொடங்கலாம் அல்லது ஒட்டுமொத்தமாக இருக்கலாம் (தொடர்ச்சியான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளிலிருந்து, மீண்டும் மீண்டும் குழந்தை பருவ துஷ்பிரயோகம் ). எனவே ஒரு முறை நோயறிதலைப் பெறுவதை விட இது எளிதானது.

அச்சங்கள் மற்றும் பயங்கள் கட்டுரை

உங்கள் நோயறிதலைப் பொறுத்ததுநீங்கள் இருக்கும் நாடு, உங்கள் மனநல பயிற்சியாளர் பயன்படுத்தும் மருத்துவ பரிந்துரை வழிகாட்டி, மற்றும் பயிற்சியாளர் யார்.

மீண்டும், மிக முக்கியமான விஷயம் உங்களுக்கு தேவையான உதவியைப் பெறுவது.நோயறிதலைப் பெறாவிட்டால், உதவி உதவிக்கான உங்கள் அணுகலைப் பாதிக்கிறது என்றால், எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள் 'இலவச மற்றும் குறைந்த கட்டண ஆலோசனை' நீங்கள் எங்கு ஆதரிக்க முடியும் என்ற உத்வேகத்திற்காக.

Sizta2sizta உங்களை ஆலோசகர்களுடன் இணைக்கிறது மற்றும் மற்றும் மத்திய லண்டன் இடங்களில் ஏ.எஸ்.டி. இங்கிலாந்தில் இல்லையா? கவனியுங்கள் .


கடுமையான மன அழுத்த கோளாறு மற்றும் பி.டி.எஸ்.டி பற்றி இன்னும் கேள்வி இருக்கிறதா? எங்கள் பொது கருத்து பெட்டியில் கீழே கேளுங்கள்.