தம்பதியர் சிகிச்சையில் பொதுவான சிக்கல்கள் - ஒலி தெரிந்ததா?

எங்கள் உறவு பிரச்சினைகள் விசித்திரமானவை அல்லது சங்கடமானவை என்று நினைப்பது எளிது. ஆனால் தம்பதியர் சிகிச்சையில் பொதுவான பிரச்சினைகள் என்ன என்பதைக் கேட்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.



இது ஒரு பொதுவான கட்டுக்கதை தம்பதிகள் சிகிச்சை வீழ்ச்சியடைந்து வரும் உறவுகளுக்கு அல்லது திருமணங்களுக்கு செல்லும் திருமணங்களுக்கு மட்டுமே விவாகரத்து .



தம்பதிகள் ஆலோசனை உங்கள் உறவை முதன்முதலில் பெறுவதைத் தடுக்க உண்மையில் சிறந்தது, மேலும் சிகிச்சை அறையில் அதிகம் எழுப்பப்படும் சிக்கல்கள் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட நன்கு தெரிந்திருக்கும்.

பொதுவான பிரச்சினைகள் தம்பதிகள் சிகிச்சை அறைக்கு கொண்டு வருகிறார்கள்

1. நீங்கள் கருத்து வேறுபாட்டைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

தம்பதிகளின் ஆலோசனையின் பொதுவான சிக்கல்கள் கருத்து வேறுபாடுகளை உள்ளடக்கியது:



சில சமயங்களில் உறவுகளில், உங்கள் சொந்த விஷயத்தில் ஈடுபடுவது மிகவும் எளிதானது முன்னோக்கு மற்றும் உணர்வுகள். நீங்கள் விஷயங்களைப் பற்றி எவ்வளவு அதிகமாகப் பேசுகிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் அதை மீண்டும் செய்கிறீர்கள் மோதல் வட்டம் .

தம்பதிகள் ஆலோசனையில் சிக்கல்கள்

வழங்கியவர்: யு.எஸ். ராணுவம்

தெரபி எவ்வாறு உதவுகிறது:



ஆலோசகர் ஒரு மதிப்பீட்டாளராக செயல்படுகிறார், இரு தரப்பையும் பார்க்கும் செயல்முறையின் மூலம் உங்களுக்கு உதவுகிறார். என்ன செய்வது என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல மாட்டார்கள். உங்கள் உணர்வுகளை பாதுகாப்பான மற்றும் அமைதியான முறையில் ஆராய்வதற்கும், என்ன நடக்கிறது என்பதற்குப் பின்னால் உள்ள பின்னணி சிக்கல்களை அங்கீகரிப்பதற்கும், முதல்முறையாக ஒருவருக்கொருவர் உண்மையிலேயே கேட்பதற்கும் அவை உங்களுக்கு வழிகாட்டுகின்றன, இதனால் நீங்கள் முன்னேற புதிய வழிகளைக் காணலாம்.

இனி காதலில் இல்லை

2. ஏதோ கெட்டது நடந்தது, நீங்கள் இருவரும் அதனுடன் போராடுகிறீர்கள்.

சிகிச்சைக்கு ஜோடிகளை வழிநடத்தும் பொதுவான வாழ்க்கை சவால்கள் பின்வருமாறு:

வாழ்க்கை ஒரு வளைவு பந்தை வீசும்போது, ​​எங்கள் கூட்டாளர்கள் எங்களுக்கு ஆதரவளிக்க முற்றிலும் கிடைக்குமானால் அது சிறந்ததாக இருக்கும்.ஆனால் சவால்கள் என்பது நாம் அனைவரும் வித்தியாசமாக பதிலளிக்கும் விஷயங்கள்.நீங்கள் ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான வகையாகவும், உங்கள் கூட்டாளர் திரும்பப் பெறுபவராகவும் இருக்கலாம். துணிச்சலான காலங்களில் இந்த வேறுபாடுகள் நீங்கள் நெருக்கமாக உணர நினைத்த நபரிடமிருந்து தொலைவில் இருப்பதை உணர வழிவகுக்கும்.

தெரபி எவ்வாறு உதவுகிறது:

தம்பதியர் சிகிச்சையாளர் நீங்கள் பிரச்சினையை வெளிப்படையாக விவாதிக்க ஒரு பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்குகிறார். ஒருவருக்கொருவர் தீர்ப்பு வழங்குவது அல்லது குற்றம் சாட்டுவது போன்ற பிரச்சினையைச் சுற்றி இணைப்பதை நிறுத்தும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க அவர் அல்லது அவள் உங்களுக்கு உதவலாம். உங்கள் சொந்த உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகிறது உங்கள் பங்குதாரர் மீது.

3. ஏதாவது கெட்டது நடக்கும் என்ற பயம் உறவைப் பாதிக்கிறது.

இது பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருக்கலாம்:

ஒரு திட்ட சிகிச்சையாளரைக் கண்டறியவும்
  • பயம் பெற்றோராக மாறுகிறது
  • செய்யும் பயம்
  • குடியேற பயம்
  • ஒரு வீடு வாங்க பயம்
  • ஒன்றாக நகரும் பயம்
  • மரணம் மற்றும் இழப்பு பற்றிய பயம்.

கவலை மற்றும் பயம் உறவில் சாலைத் தடை போல இருக்கலாம்.நீங்கள் இன்னும் கவலையை உணர விரும்பாததால், இது பகிர்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கலாம். அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் புரியவில்லை என்று கவலைப்படலாம்.

தம்பதிகள் சிகிச்சையில் சிக்கல்கள்

வழங்கியவர்: ஆஷ்லே வெப்

தெரபி எவ்வாறு உதவுகிறது:

உங்கள் பயத்தை உண்மையில் தூண்டுவதைக் காண ஒரு ஜோடி ஆலோசகர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.இது பெரும்பாலும் நீங்கள் நினைப்பதை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்று, அதாவது நீங்கள் வெட்கப்படுகிற மற்றொரு பயம் அல்லது ஒரு குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி அது இன்னும் உங்களைப் பாதிக்கிறது. உங்கள் கவலையின் உண்மையான மூலத்தை அடையாளம் கண்டு கையாள்வதில் பாதுகாப்பாகவும் ஆதரவளிக்கவும் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவுகிறார்.

4. உங்களுக்கு இடையே ஒரு பெரிய வாழ்க்கை மாற்றம் வந்துவிட்டது.

வாழ்க்கை மாற்றத்தை உள்ளடக்கிய தம்பதிகள் சிகிச்சையில் பொதுவான சிக்கல்கள்:

  • ஓய்வு
  • நகரும் நாடு
  • க்கு
  • குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள்
  • சுகாதார விஷயங்கள்.

ஒரு நபருக்கான வாழ்க்கை மாறும்போது, ​​மற்றொன்று அல்ல, நீங்கள் திடீரென்று வெவ்வேறு வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்கள் என்ற உணர்வு இருக்கலாம். நீங்கள் இருவரும் மாற்றத்தை அனுபவித்தாலும், நீங்கள் இருக்கலாம்அதைப் பற்றி வித்தியாசமாக உணருங்கள். தீர்ப்புகள் மற்றும் மோதல் செயல்பாட்டுக்கு வரலாம், மேலும் நீங்கள் விலகிச் செல்லலாம். ஒரு பங்குதாரர் மாற்றத்திற்கு கூட மற்றவரை குறை கூறக்கூடும்.

தெரபி எவ்வாறு உதவுகிறது:

ஒரு ஜோடி ஆலோசகர் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மற்றும் ஆக்கபூர்வமான வழியில் மாற்றம் குறித்து உங்கள் கருத்துக்களைக் கூற உதவலாம். அவர் உங்களிடம் கேட்க உங்களுக்கு உதவ முடியும் நல்ல கேள்விகள் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி. இது வழிவகுக்கும் புதிய முன்னோக்குகள் மேலும் முன்னோக்கி செல்லும் வழிகளை நீங்கள் சொந்தமாகப் பார்க்க முடியாது.

5. நீங்கள் பாலியல் மற்றும் நெருக்கமான பிரச்சினைகளைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

பாலியல் மற்றும் நெருக்கமான பிரச்சினைகள் தம்பதிகளின் ஆலோசனைக்கு வழிவகுக்கும் பல வழிகள் உள்ளன:

ஒரு உறவை அழிக்க இதுபோன்ற விஷயம் போதுமானதாக இருக்கக்கூடாது என்று சொல்வது எளிது. ஆனால்பாலியல் மற்றும் நெருக்கமான சிக்கல்களைப் பற்றி பேசாத பதற்றம் மற்ற விஷயங்களில் மோதலை ஏற்படுத்தக்கூடும், அல்லது ஒரு பங்குதாரர் கசப்பான அல்லது புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணரலாம்.

தெரபி எவ்வாறு உதவுகிறது:

காதல் போதை உண்மையானது

செக்ஸ் மற்றும் நெருக்கமான பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் ஒரு அறிகுறியாகும், ஒரு காரணம் அல்ல. படுக்கையறையில் உங்கள் சாலைத் தடைகளுக்கு உண்மையான காரணமாக இருக்கும் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பார்க்க ஒரு சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். அது ஒரு ஆக இருக்கலாம் வாழ்க்கை மாற்றம் அதற்கு ஒரு கூட்டாளர் இருப்பதால், அவர்களால் இணைக்க முடியாது என்பதை வலியுறுத்தினார்.

6. நீங்கள் இனி தொடர்பு கொள்ளத் தெரியவில்லை.

இது இப்படி இருக்கும்:

உணர்ச்சி உண்ணும் சிகிச்சையாளர்
  • இனி உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள முடியாது
  • உங்கள் பங்குதாரருக்கு ரகசியங்கள் இருப்பதாக கவலை
  • உங்கள் கூட்டாளரை நம்ப முடியவில்லை
  • உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து எதையாவது மறைத்து, குற்ற உணர்ச்சியை அனுபவிக்கிறது
  • நீங்கள் மேலும் மேலும் விலகிச் செல்கிறீர்கள் என்று கவலைப்படுகிறீர்கள்.

தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பது உறவுகளில் வேறு பல பிரச்சினைகளுக்கு காரணம். நம்மால் என்ன தவறு நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது மிகவும் கடினம்.இது பழைய பழமொழி, ‘மரங்களுக்கான காடுகளைப் பார்க்க முடியாது’. நீங்கள் இருக்கலாம்:

தெரபி எவ்வாறு உதவுகிறது:

பெரும்பாலும் நீங்கள் திறம்பட தொடர்பு கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் பார்க்க முடியாத ஒரு வலுவான வடிவத்தில் நீங்கள் சிக்கியுள்ளதால் தான்.சுய-தோற்கடிக்கும் முறையைக் கண்டறிய ஒரு சிகிச்சையாளருக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது.

ஒரு உதாரணம் ‘பின்தொடர்வது / திரும்பப் பெறுதல்’ முறை. இந்த வடிவத்தில், நீங்கள் ஒரு சிக்கலை எதிர்கொண்டால், உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து உத்தரவாதம் வேண்டும்,வருத்தத்தை யார் புரிந்து கொள்ளவில்லை, நீங்கள் அதிகம் விரும்புவதாக அவர்கள் நினைக்கலாம் அல்லது உங்கள் கவனத்தின் தேவையால் நீங்கள் அவர்களைத் தாக்குகிறீர்கள் என்று நினைக்கலாம். எனவே நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அவர்களைப் பின்தொடர்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் பின்வாங்குகிறார்கள். ஒரு சிகிச்சையாளர் இதை ஒரு ஆரோக்கியமான முறைக்கு மாற்ற உதவுகிறது, அது உங்களை ஒன்றாக இழுக்கிறது, தவிர.

இந்த சிக்கல்கள் தெரிந்திருக்கிறதா?

மேலே அவை தெரிந்திருந்தால், ஏன் ஒரு அமர்வை முயற்சிக்கக்கூடாது ? Sizta2sizta மிகவும் பயிற்சி பெற்ற மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்தவர்களை வழங்குகிறது மூன்று லண்டன் இடங்களில்.

நாங்கள் பதிலளிக்காத ஜோடிகளின் சிகிச்சை பற்றி கேள்வி இருக்கிறதா? கீழே இடுகையிடவும்.