பரிசளிக்கப்பட்ட குழந்தை - அவர்களின் உளவியல் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் எவ்வாறு சிறந்த முறையில் ஆதரிக்க முடியும்?

ஒரு திறமையான குழந்தை மற்ற குழந்தைகள் செய்யாத சவால்களை எதிர்கொள்ளக்கூடும், மேலும் அதிக உணர்ச்சி உணர்திறன் ஏற்படக்கூடும். உங்கள் பரிசளிக்கப்பட்ட குழந்தையை எவ்வாறு சிறப்பாக ஆதரிக்க முடியும்?

பரிசளித்த குழந்தை

வழங்கியவர்: பாலமுருகன் நடராஜன்



உங்களுக்கு பரிசு பெற்ற அல்லது திறமையான ஒரு குழந்தை இருந்தால், அது ஒரு கலவையான ஆசீர்வாதமாக இருக்கலாம். அவர்களின் புத்திசாலித்தனம், நகைச்சுவை மற்றும் அசல் தன்மை ஆகியவற்றால் அவர்கள் உங்களை மகிழ்விக்கக்கூடும், ஆனால் அவை பலவிதமான சமூக மற்றும் உணர்ச்சி சிக்கல்களுக்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.



உங்கள் குழந்தையின் நுண்ணறிவு பரிசு அவர்களின் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைக் கவனிக்காமல் இருப்பதை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது?

1. லேபிளிலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்.

“உயர் ஐ.க்யூ”, “ஸ்மார்ட்”, “பரிசளித்தவர்” அல்லது “திறமையானவர்கள்” என்ற பெயருடன் பெயரிடப்பட்டிருப்பது சகாக்களிடையே மனக்கசப்பை வளர்க்கக்கூடிய ஒரு களங்கத்தை ஏற்படுத்தும்உங்கள் பிள்ளைக்கு அழுத்தம் கொடுங்கள்.



மாற்றாக, இது மதிப்பிற்கு வழிவகுக்கும்இது எதிர்காலத்தில் ஒரு விபத்தை குறிக்கும், வாழ்க்கை சவால்கள் தவிர்க்க முடியாமல் எழும்போது, ​​உளவுத்துறையால் மட்டுமே செல்ல முடியாது.

உங்கள் பிள்ளையை வீட்டில் லேபிளிடாமல் இருக்க இது உதவும்.அவர்கள் யார் என்று அவர்கள் இருக்கட்டும். அவற்றின் ஆற்றலைப் பற்றி நீங்கள் பேச வேண்டும் என்றால், தரவரிசை முறையைக் குறிக்கும் லேபிள்களின் மீது உறுதியான பண்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் ஒப்பீட்டை ஊக்குவிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, “நீங்கள் எண்களுடன் மிகவும் நல்லவர்” என்பது “மற்றவர்களை விட நீங்கள் கணிதத்தில் புத்திசாலி” என்பதே சிறந்தது.

உறவுகளில் பொய்

2. சில பரிசுகளுக்கு IQ உடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்பதை அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

உங்கள் பிள்ளை தனது அல்லது அவளது அகலத்திற்கு உதவுவது முக்கியம் முன்னோக்கு உளவுத்துறை மற்றும் பரிசுகள் என்ன.புரிந்துகொள்ள அவர்களுக்கு உதவுங்கள் உணர்வுசார் நுண்ணறிவு , கூட. தயவு, பொறுமை, இரக்கம், உணர்திறன் மற்றும் நேர்மை போன்ற பரிசுகளைப் பற்றி அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். இந்த பரிசுகளை உங்கள் குழந்தைக்கு அவர்களின் மூளையுடன் செய்ய வேண்டியதைப் போலவே கவனிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.



3. மற்றவர்களின் பலத்தை அடையாளம் காண அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

உங்கள் பிள்ளை மற்ற குழந்தைகளை விட தங்களை சிறப்பு அல்லது ‘சிறந்தவர்’ என்று அடையாளம் காணத் தொடங்கினால் என்ன செய்வது? இந்த வகையான ஈகோ ஒரு புதிய வழியாக இருக்கலாம்சமூக அந்நியப்படுத்தலை ஊக்குவிக்கவும், அல்லது உங்கள் பிள்ளை ஏழைகளுடன் வயது வந்தவராக வளரலாம் பச்சாத்தாபம் .

மற்றவர்களின் தனித்துவமான வலுவான புள்ளிகளைக் காண அவர்களுக்கு உதவுங்கள், அவர்களை விட வேறொருவர் மனதளவில் புத்திசாலி, படைப்பு, இரக்கம், வேடிக்கையானவர் அல்லது ஒரு நல்ல நண்பர்.

4. பரிபூரணத்துவத்திற்கு ஒரு கண் வைத்திருங்கள்.

வழங்கியவர்: இணைய காப்பக புத்தக படங்கள்

அறிகுறிகள் பரிபூரணவாதம் சேர்க்கிறதுபுதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பதில் பயம் மற்றும் தீவிரம் சுய விமர்சனம் .

சில நேரங்களில் தவறுகளைச் செய்வது கூட சரியானது மற்றும் விரும்பத்தக்கது என்பதை குழந்தைகள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்,ஏனென்றால், நாங்கள் தைரியமாக புதிய விஷயங்களை முயற்சி செய்கிறோம், கற்றுக்கொள்கிறோம்.

ptsd பிரமைகள் ஃப்ளாஷ்பேக்குகள்

இதன் பொருள் அவர்களைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்காமல் குழப்பமடையச் செய்வதாகும், பின்னர் என்ன நடந்தது என்பதை செயலாக்குவதன் மூலம் அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும் (எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள் ஒரு சுயாதீனமான குழந்தையை வளர்ப்பது ).

நீங்களே தவறு செய்ய அனுமதிக்க வேண்டும் என்பதும் இதன் பொருள். பெரும்பாலும், உங்கள் பிள்ளை உங்களிடமிருந்து முழுமையை கற்றுக்கொள்கிறார். பார்பரா க்ளீன் தனது புத்தகத்தில் விவாதிப்பது போலபரிசளிக்கப்பட்ட குழந்தைகளை வளர்ப்பது, “திறமையான குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பரிசளித்த பெற்றோர்களைக் கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் பெற்றோரை முழுமையாக விரும்புகிறார்கள். பெற்றோருக்குரிய விசைகளில் ஒன்று “போதுமானது” என்பதை ஒப்புக்கொள்வது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் பிள்ளை நீங்கள் பயிற்சி செய்வதைப் பார்க்கிறீர்கள் சுய இரக்கம் , அவர்கள் அதை தங்களுக்கு முயற்சி செய்வார்கள்.

‘மிகுந்த பெற்றோராக’ இருப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், இதை இவ்வாறு சிந்தியுங்கள்.நன்றாக தோல்வியடையத் தெரிந்தவர்கள் உண்மையில் வாழ்க்கையிலும் அவர்களின் வாழ்க்கையிலும் சிறப்பாகச் செய்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் தேர்வுகளில் துணிச்சலானவர்கள், மேலும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்கிறார்கள்.

5. பின்னடைவை உருவாக்குங்கள்.

பரிபூரணவாதத்திற்கு மாற்றாக உங்கள் குழந்தையை எல்லாவற்றிற்கும் கண்மூடித்தனமாக புகழ்வதும், அவர்கள் செய்யும் தவறுகளுக்கு கண்மூடித்தனமாகத் திருப்புவதும் ஆகும், அதுஅவர்களுக்கு உதவுதல் நெகிழ்ச்சியுடன் இருங்கள்.

இதன் பொருள் நேர்மையுடன் ஆதரவுடன் இணைந்தது.உங்கள் குழந்தைகளின் வெற்றிகளை வலியுறுத்தும் பின்னூட்டங்களைக் கொடுங்கள், ஆனால் சர்க்கரை கோட் செய்யாதது. 'அடுத்த முறை நாங்கள் வேலை செய்யலாம்' என்பது பின்னடைவை உருவாக்குவதில் ஒரு சிறந்த சொற்றொடராக இருக்கலாம்.

முடிவின் மீது செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் பின்னடைவு உதவுகிறது.ஒரு சோதனையில் 100% பெறுவதைப் பாராட்டுவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் படிப்பதில் செலுத்திய கவனத்தையும், சோதனைக்கு முந்தைய இரவு சரியான நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்ல ஒப்புக்கொண்டதையும் பாராட்டுங்கள். இந்த வழியில், அடுத்த சோதனையில் அவர்கள் 95% பெற்றால், அவர்கள் ஒரு முழுமையான தோல்வியை உணரவில்லை, அவர்களுக்கு ஒரு பெரிய முன்னோக்கு உள்ளது, மேலும் மீண்டும் முயற்சி செய்ய அவர்களை உற்சாகப்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களைச் செய்வதற்கான புதிய வழிகளைக் காணலாம். சோதனைகளுக்கு முன் அவர்களுக்கு ஒரு ஆரம்ப இரவு தேவைப்படலாம் அல்லது அடுத்த முறை நண்பர்களுடன் படிக்க முயற்சிக்கலாம்.

மீண்டும், எடுத்துக்காட்டாக வழிநடத்துங்கள்.வேடிக்கையான தவறுகளைச் செய்வதில் நகைச்சுவை உணர்வைக் கொண்டிருங்கள், பெற்றோராக இருப்பதை அனுமதிக்காதீர்கள், எல்லோரையும் போலவே உங்களுக்கும் நல்ல சமாளிக்கும் வழிமுறைகள் தேவை என்பதை உங்கள் பிள்ளை பார்க்க அனுமதிக்க வேண்டாம்.

6. உணர்ச்சி தீவிரத்தை நிர்வகிக்கவும்.

பரிசளிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் தங்கள் பரிசளிக்காத சகாக்களை விட உலகத்தை மிகவும் தீவிரமாக உணர்கிறார்கள், அனுபவிக்கிறார்கள்,க்ளீன் படி. இந்த உணர்ச்சி தீவிரம் பல வழிகளில் வெளிப்படுகிறது என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார். விரைவான மனநிலை மாற்றங்கள், அவர்களின் உணர்வுகளை வலியுறுத்தும் உடல் உணர்வுகள், என்ன நடக்கக்கூடும் என்ற பயம், போதாமை உணர்வுகள் மற்றும் மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் காட்டுவது அனைத்தும் வெளிப்படையாகத் தோன்றலாம்.

நீங்கள் ஒரு உணர்திறன் அல்லது உணர்ச்சிவசப்படாதவராக இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சி நிறமாலை உங்களுக்கு அதிகமாக இருக்கும், குறிப்பாக தந்திரங்கள் நீண்ட மற்றும் குழப்பமானதாக இருக்கும்.

ஆனால் உங்கள் பிள்ளையின் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க உதவுவது முக்கியம். ஒரு குடும்ப கட்டமைப்பை வழங்கவும் எல்லைகள் தெளிவான மற்றும் உறுதியானவை. உங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சிகளை ‘நாடகம்’ என்று புறக்கணிப்பதைப் பற்றி சீரான மற்றும் யதார்த்தமான பதில்களை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.

7. அவற்றை இணைக்கவும்.

பரிசளித்த குழந்தை

வழங்கியவர்: ann_jutatip

மரியாதை மற்றும் மனநிலைக்கு சமூக இணைப்பு மிகவும் முக்கியமானது என்று காட்டப்படுகிறது. உங்கள் பரிசளிக்கப்பட்ட குழந்தை சமூக தனிமைக்கு ஆளாக நேரிட்டால், அவர்கள் ஒரே மாதிரியாக உணரும் சகாக்களைக் கண்டுபிடிக்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள். அவர்களுக்கு பொழுதுபோக்குகள் அல்லது பிற ஆர்வங்கள் இருந்தால், சாராத குழுக்கள் உதவலாம்.

ஆனால் அவர்கள் இன்னும் பொருந்தவில்லை எனில், உணவகத்தில் மற்றும் சாத்தியமான பிளஸ் திறமையான குழந்தைகளுக்கான நிகழ்வுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை வழங்கும் இங்கிலாந்து அமைப்புகளுக்கு. இந்த அமைப்புகளும் வழங்கும் இதேபோன்ற சவால்களை எதிர்கொள்ளும் பெற்றோர்களிடையே உள்ள சக ஆதரவு உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

8. மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உயர் ஐ.க்யூ மன அழுத்தத்திற்கு நேரடி காரணமா என்பது குறித்து ஆராய்ச்சி பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் அது உருவாக்கும் சவால்கள், பரிபூரணவாதத்திலிருந்து சமூக தனிமை மற்றும் சலிப்பு வரை, எல்லா வகையான விஷயங்களும் குறைந்த மனநிலையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

உளவியலாளர்கள் வெப், மெக்ஸ்ட்ரோத் மற்றும் டோலன் ஆகியோர் தங்கள் ஆராய்ச்சியில் குறிப்பிடுகையில், பரிசளிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் மூன்று வகையான மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகக்கூடும்: ஒன்று தங்களது சொந்த நம்பத்தகாத கொள்கைகளை எட்டாததிலிருந்து, இன்னொருவர் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணரப்படுவதிலிருந்து, மற்றொன்று வாழ்க்கையின் ஆழமான பொருள் மற்றும் மனித இருப்பு பற்றி.

உங்களைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள் , தூக்கம் மற்றும் உணவு வகைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் தகவல்தொடர்பு வரிகளைத் திறந்து வைத்தல். மீண்டும், உங்கள் பிள்ளை எப்படி உணர்கிறான் என்பதை மதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்வினையாற்றும் விதத்திற்கு வித்தியாசமாக இருந்தாலும் கூட.

9. உங்கள் தேவைகளையும் மறந்துவிடாதீர்கள்.

ஒரு திறமையான குழந்தைக்கு பெற்றோருக்கு இது சில நேரங்களில் அதிகமாக இருக்கும். அவர்கள் உலகைக் காணலாம்நீங்கள் செய்யாத ஒரு வழி, சுயமரியாதையுடன் பழைய சிக்கல்களை எழுப்பும் வகையில் உங்களுக்கு சவால் விடுங்கள், மேலும் அவர்களின் உணர்ச்சி உணர்திறன் சில சமயங்களில் உங்களை மூழ்கடிக்கக்கூடும்.

அல்லது, அவர்கள் ‘வித்தியாசமாக’ இருப்பதைப் பற்றிய கவலையும் கவலையும் உங்களை இரவில் வைத்திருக்கலாம்ஆனால் நீங்கள் தற்பெருமை காட்டுகிறீர்கள் என்று மற்ற பெற்றோர்கள் நினைத்தால் அவர்களுடன் பேசுவதில் உங்களுக்கு சுகமில்லை.

ஆதரவைப் பெறுவது முக்கியம்.திறமையான குழந்தைகளின் பிற பெற்றோருடன் நீங்கள் இணைக்கக்கூடிய ஆன்லைன் மன்றங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட ஆதரவு குழுக்களைப் பாருங்கள்.

நீங்கள் அதிகமாக உணர்ந்தால், வேலை செய்வதைக் கவனியுங்கள்க்கு . நீராவியைத் தவிர்ப்பதற்கு அவை உங்களுக்கு ஆதரவான மற்றும் பக்கச்சார்பற்ற காதுகளை வழங்க முடியும், அத்துடன் நீங்கள் சிறப்பாகச் சமாளிப்பதைக் காணும் முடிவுகளை எடுக்க உதவுகின்றன.

உளவியல் சிகிச்சை vs சிபிடி

நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் ஒரு திறமையான குழந்தையை வளர்ப்பது குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை இருக்கிறதா? கீழே செய்யுங்கள், உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்.