ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்றால் என்ன?

ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்பது ஒரு பொதுவான மனநலக் கோளாறு ஆகும், இது ஒரு மாயை அல்லது மாயை என்பதிலிருந்து உண்மையானதை வேறுபடுத்திப் பார்க்க இயலாமையால் குறிக்கப்படுகிறது.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்றால் என்ன?

ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்றால் என்ன?ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்பது உலகளவில் ஒரு பொதுவான மனநலக் கோளாறாகும், மக்கள்தொகையில் 2% வரை அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறது.



ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுடனான முக்கிய காரணி உண்மையானது மற்றும் எது உண்மையானது என்பதை வேறுபடுத்துவதற்கான குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் நிலையான இயலாமை ஆகும், பொதுவாக மாயத்தோற்றங்கள் (குரல்கள் போன்ற தவறான உணர்வுகள்) மற்றும் மருட்சிகள் (உலகத்தைப் பற்றிய தவறான நம்பிக்கைகளின் தொகுப்பு) ஆகியவை அடங்கும். இந்த சேற்று சிந்தனை பின்னர் சமூக விலகல் மற்றும் ஒரு வழக்கமான அல்லது வழக்கமான வாழ்க்கையை பராமரிக்க உண்மையான சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.



ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் தோற்றம் மற்றும் பங்களிக்கும் காரணிகளைப் பற்றி விவாதம் இன்னும் அதிகமாகிறது, ஆனால் ஆராய்ச்சி ஒரு உயிரியல் காரணி மற்றும் பெரும்பாலும் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பைக் காட்டுகிறது. இது உளவியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளால் தூண்டப்படலாம், மேலும் சில அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றன, மற்றவர்கள் அதை நோக்கி மரபணு மற்றும் உயிரியல் முன்கணிப்பு இல்லை, ஆராய்ச்சி இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கிறது.

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு அறியப்பட்ட ‘சிகிச்சை’ எதுவும் இல்லை.தூண்டப்பட்டவுடன் அது கற்றல், சிந்தனை மற்றும் சமூக உறவுகளை பாதிக்கும் மூளையில் நிரந்தர மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.



ஆனால் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலை.நவீன சிகிச்சைகள் அதிக வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது ஸ்கிசோஃப்ரினிக்ஸ் ஒரு சுயாதீனமான மற்றும் உற்பத்தி வாழ்க்கையை நடத்த முடியும்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா பற்றிய கட்டுக்கதைகள்

ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்றால் என்னஸ்கிசோஃப்ரினியா பற்றி பல கட்டுக்கதைகள் உள்ளன, பெரும்பாலானவை திரைப்படங்கள் மற்றும் ஊடகங்களில் தவறான சித்தரிப்புகளால் செய்யப்படுகின்றன.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஒருவருக்கு பிளவுபட்ட ஆளுமையை அளிக்காது.ஸ்கிசோஃப்ரினியா கொண்ட ஒரு நபருக்கு இன்னும் ஒரு ஆளுமை இருக்கிறது, மாறாக அவர்களின் யதார்த்த உணர்வுதான் பிளவுபடுகிறது, அவர்களின் தன்மை அல்ல. ஒரு துப்புதல் ஆளுமை என்பது முற்றிலும் மற்றொரு கோளாறு, விலகல் அடையாளக் கோளாறு, அதிர்ச்சிகரமான அனுபவத்தால் தூண்டப்படுகிறது, அதேசமயம் ஸ்கிசோஃப்ரினியா உயிரியல்.



கசப்பு

ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருப்பது உங்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது.மாயத்தோற்றம் மற்றும் பிரமைகள் காரணமாக வன்முறை அத்தியாயங்கள் நிகழலாம், ஆனால் இது மிகவும் குறைவானது, பின்னர் ஊடகங்கள் நீங்கள் நம்ப வேண்டும். ஸ்கிசோஃப்ரினிக்ஸ் சம்பந்தப்பட்ட வன்முறை அத்தியாயங்கள் பெரும்பாலும் பொருள் துஷ்பிரயோகத்துடன் தொடர்புடையவை, அவை பெரும்பாலும் நிபந்தனையுடன் கைகோர்த்து வருகின்றன. ஸ்கிசோஃப்ரினியாவால் பாதிக்கப்படாத ஒருவருடன் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் செய்வது வன்முறை நடத்தையைத் தூண்டும்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா நீங்கள் ஒரு உற்பத்தி வாழ்க்கையை வாழ முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.ஸ்கிசோஃப்ரினிக்ஸ் வீடற்றவர்களாக அல்லது வறுமையில் வாடும் அதிக சம்பவங்கள் உள்ளன என்பது உண்மைதான் என்றாலும், இப்போது கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு விருப்பங்கள் பல ஸ்கிசோஃப்ரினிக்ஸ் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை நிர்ணயித்து தங்கள் இலக்குகளை அடையக்கூடிய சுதந்திரமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும் என்பதாகும்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

பிரமைகள் - இதில் குரல்களைக் கேட்பது, மற்றும் இல்லாததைப் பார்ப்பது அல்லது உணருவது ஆகியவை அடங்கும்

பிரமைகள் - இவை எந்தவொரு யதார்த்தத்தையும் அடிப்படையாகக் கொண்ட வலுவான நம்பிக்கைகள் மற்றும் பெரும்பாலும் உங்களைப் பெற யாராவது வெளியேறிவிட்டார்கள் அல்லது உங்களைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அல்லது யாராவது உங்களுக்கு ரகசிய செய்திகளைத் தெரிவிக்க முயற்சிக்கிறார்கள் போன்ற சித்தப்பிரமை சிந்தனையும் அடங்கும்.

ஒழுங்கற்ற சிந்தனை - எண்ணங்கள் மங்கலாகவும் குழப்பமாகவும் மாறக்கூடும், மேலும் கவனம் செலுத்துவதில் குறிப்பிடத்தக்க சிரமம் இருக்கலாம். சிந்தனை மிகவும் ஒழுங்கற்றதாகிவிடும், அதனால் பேச்சு குழப்பமடைகிறது.

கணிக்க முடியாத நடத்தை - இதில் சுய பாதுகாப்பு மற்றும் வழக்கமான வழக்கமான திடீர் சிரமம் மற்றும் இயல்பற்ற மற்றும் பொருத்தமற்ற நடத்தை ஆகியவை அடங்கும்.

சமூக சிரமம் - ஸ்கிசோஃப்ரினியா உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களைக் கொண்டிருப்பது கடினம். ஒரு நபர் ‘பிளாட்லைன்ஸ்’ செய்வது போல இருக்கலாம். அவர்கள் தங்களைத் திரும்பப் பெறலாம் மற்றும் தனிமைப்படுத்தலாம்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா வெவ்வேறு நபர்களில் வித்தியாசமாக வெளிப்படும்.சிலருக்கு மனநோயின் எபிசோடுகள் உள்ளன மற்றும் மொத்த நிவாரணத்திற்குள் செல்கின்றன, மற்றவர்களுக்கு தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் இருக்கலாம், ஆனால் தீவிரத்தில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். மீட்டெடுப்பதைத் தொடர்ந்து ஒரு மனநோய் எபிசோடையும், அல்லது மாறி மாறி ஒரு வகையான ஸ்கிசோஃப்ரினியாவைக் கொண்டிருக்கவும் முடியும், இது ஒருபோதும் மெதுவாகவோ அல்லது நிறுத்தவோ இல்லை, ஆனால் காலப்போக்கில் தொடர்ந்து அதிகரிக்கிறது.

எல்லா மனநோய்களும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க.நீங்கள் ஒரு குரலைக் கேட்கலாம், ஸ்கிசோஃப்ரினிக் அல்ல. இது ஆழ்ந்த மனச்சோர்வு அல்லது போதைப்பொருள் பாவனையால் ஏற்படலாம்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு என்ன காரணம்?

ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்றால் என்னமீண்டும், இது உளவியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களின் தொகுப்போடு உயிரியல் மற்றும் மரபணு முன்கணிப்பின் கலவையாக கருதப்படுகிறது.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா குடும்பங்களில் இயங்குகிறது என்பதே இதன் பொருள்.ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒரு உடன்பிறப்பு உங்களிடம் இருந்தால், ஏழு முதல் ஒன்பது சதவீதம் வரை கண்டறியப்படுவதற்கான ஆபத்து உள்ளது. ஒரு பெற்றோருக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருந்தால், பத்து முதல் பதினைந்து சதவீதம் வாய்ப்பு உள்ளது, அவர்களுடைய குழந்தையும் இந்த நிலையை உருவாக்கும். நோய் தானாகவே பரம்பரை என்பது அல்ல, மாறாகஎளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய தன்மை.

சண்டைகள் எடுப்பது

உங்கள் குடும்பத்தில் ஸ்கிசோஃப்ரினியா இல்லை என்றாலும், நிலைமையை வளர்ப்பதற்கான 100 க்கு 1 வாய்ப்பு உள்ளது.

ஒரு மரபணு இணைப்பு இருந்தாலும், ஸ்கிசோஃப்ரினியாவை ஏற்படுத்தும் ஒரு சரியான மரபணு கூட இல்லை.உங்களிடம் ‘ஸ்கிசோஃப்ரினிக் மரபணு இருக்க முடியாது’. அதற்கு பதிலாக, ஒரு டஜன் தாது வரை அதிகமான மரபணுக்கள் இருப்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர், அவை சேதமடைந்தால், கோளாறுக்கு ஒரு முன்னோக்கைக் கொடுக்க முடியும்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கான தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

  • கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிறக்கும் போது ஏற்படும் சிக்கல்கள்(இந்த நேரத்தில் சில தொல்லைகள் ஒரு குழந்தை ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்குப் பிற்காலத்தில் பாதிக்கப்படுவதைத் தூண்டும்)
  • மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகள்போன்ற , ஒரு உறவு முறிவு, ஒரு வேலையை இழப்பது (அவை ஸ்கிசோஃப்ரினியாவை ஏற்படுத்தாது, ஏற்கனவே ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே அதைத் தூண்டும்)
  • மூளை மாற்றும் தெரு மருந்துகளின் பயன்பாடுகஞ்சா, ஆம்பெடமைன்கள் மற்றும் கோகோயின் போன்றவை (மீண்டும், மருந்துகள் தூண்டுதல்கள் ஆனால் ஒரு காரணம் அல்ல)

ஸ்கிசோஃப்ரினியா அனைத்து கலாச்சாரங்கள், இனங்கள் மற்றும் பின்னணியில் காணப்படுகிறது.யு.எஸ். இல் 2.2 மில்லியன் மக்கள் உள்ளனர், சீனாவில் 12 மில்லியன் வரை, இந்தியாவில் 8 மில்லியன் பேர் உள்ளனர், மற்றும் இங்கிலாந்தில் 250,000 க்கும் மேற்பட்ட நோயறிதல்கள் உள்ளன.

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஸ்கிசோஃப்ரினியா 15 முதல் 25 வயதிற்குள் உருவாகிறது.பருவமடைதல் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கான மறைந்திருக்கும் திறனை ‘தூண்டக்கூடும்’ என்று கருதப்படுகிறது.

நான் அடக்கப்பட்ட நினைவுகளை வைத்திருந்தால் எனக்கு எப்படி தெரியும்

ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்றால் என்னஒருவர் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு சோதனை கூட இல்லை. நோயறிதல் அதற்கு பதிலாக அடங்கும்ஒரு மனநல மருத்துவர் போன்ற மனநல நிபுணருடன் மதிப்பீடு. மதிப்பீட்டில் பொதுவாக மனநல அவதானிப்பு மற்றும் மதிப்பீடு, குடும்ப வரலாற்றை ஆராய்வது மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகளை நிராகரிக்க இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில் மூளை ஸ்கேன் எடுக்கப்படலாம்.

ஒரு நோயறிதலில் பொதுவாக நீடித்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்குறைந்தது ஆறு மாதங்கள், மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் முக்கிய அறிகுறிகளில் குறைந்தது இரண்டு (மாயத்தோற்றம், பிரமைகள், உணர்ச்சிபூர்வமான பதில் இல்லாமை, சேற்று சிந்தனை) ஆகியவை அடங்கும். நோயறிதலுக்கு என்ன குறிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது (டி.எஸ்.எம் அல்லது ஐ.சி.டி போன்றவை) மற்றும் எந்த நாட்டில் நோயறிதல்கள் செய்யப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து, ஒரு மனோதத்துவ அத்தியாயத்தின் தேவை இருக்கக்கூடும், இது குறைந்தது ஒரு வார காலமாகும்.

முந்தைய நபருக்கு இந்த நிலை கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சையின் விளைவு சிறந்தது.ஏனென்றால், ஒவ்வொரு மனநோய் அத்தியாயமும் மூளையை அதிக அளவில் சேதப்படுத்தும். மருந்து மற்றும் பிற பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் குறைவான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே உங்களைப் பற்றி அல்லது அன்பானவரைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது முக்கியம்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சை

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு ‘சிகிச்சை’ இல்லை, ஆனால் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சை விருப்பங்கள் தொடர்ந்து மேம்படுகின்றன. ஐந்தில் ஒன்று உறுதிப்படுத்தப்பட்டு, நோயறிதல்களின் ஐந்து ஆண்டுகளுக்குள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க முடியும்.

சிகிச்சையில் பொதுவாக சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆதரவுடன் இணைந்து மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் கலவையாகும்.சிகிச்சையின் நோக்கம் தற்போதைய அறிகுறிகளை நீக்குவது, மேலும் மனநோய் அத்தியாயங்களைத் தடுப்பது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு வாழ்க்கையில் நோக்கத்தையும் இன்பத்தையும் பராமரிக்க உதவுவது.

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி)ஸ்கிசோஃப்ரினிக் வாடிக்கையாளர்களுடன் வெற்றியைக் கண்டறிந்துள்ளது, சிந்தனை வடிவங்களின் அங்கீகாரத்தையும் கட்டுப்பாட்டையும் பெறுவதில் அதன் கவனம் என்ன.குடும்ப சிகிச்சைமுழு குடும்ப அலகுக்கும் இந்த நிபந்தனை விதிக்கப்படலாம் மற்றும் வீட்டில் வசிக்கும் பல ஸ்கிசோஃப்ரினிக்ஸ் நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும் என்ற கோரிக்கைகளின் அடிப்படையில் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (அமெரிக்காவில் இந்த நிலையில் உள்ளவர்களில் 4 ல் 1 பேர் குடும்ப உறுப்பினருடன் வசிக்கிறார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது ).

தொடர்புடைய மனநல கோளாறுகள்

சில நேரங்களில் ஒருவருக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருப்பதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவர்கள் உண்மையில் இதே போன்ற அறிகுறிகளுடன் ஏதாவது பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

கடுமையான மனச்சோர்வு- கடுமையான மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் போது அனுபவம் ஒரு மாயத்தோற்றம் அல்லது மாயை தொடர்பான அத்தியாயத்தை அனுபவிப்பது சாத்தியமாகும், மேலும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தூக்கமின்மையின் பக்க விளைவு இருந்தால் இது அதிகரிக்கக்கூடும்.

இருமுனை கோளாறு- இந்த நிலை, வெறித்தனமான அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கும் நபர்களைக் காண்கிறது, இதில் கேட்கும் குரல்கள் அல்லது ஆடம்பரத்தின் மருட்சி எண்ணங்கள் அடங்கும்.

ஸ்கிசாய்டு ஆளுமை கோளாறு (SPD)- இந்த கோளாறு ஒரு சிக்கலான கற்பனை உலகம் மற்றும் உண்மையான உலகில் சிறிதளவு ஆர்வம் அல்லது மற்றவர்களுடனான உறவை உள்ளடக்கியது. ஸ்கிசோஃப்ரினியாவைப் போலவே, இந்த கோளாறு உள்ள ஒருவர் பிரிக்கப்பட்டவராகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவர்களுக்கு யதார்த்தத்தைப் பற்றிய பிளவு பார்வை இல்லை, அது ஒரு தனி நிபந்தனை.

அன்பானவருக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் என்ன செய்வது

ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்றால் என்னஅன்புக்குரிய ஒருவருக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருந்தால் அது நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் மிகவும் சவாலாக இருக்கும்சில பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்களுக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக நம்ப மறுக்கிறார்கள்.மற்றவர்கள் அவற்றைப் பெறுவதற்கு வெளியே இருக்கிறார்கள் என்ற கருத்தை உள்ளடக்குவதற்காக அவர்களின் மருட்சி சிந்தனை நீண்டுள்ளது.

நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினிக் நெருக்கடி இருப்பதைப் பார்ப்பது மிகுந்ததாக இருக்கும், அங்கு அவர்கள் அடையாளம் காணமுடியாததாகத் தோன்றும் என்பதால் அவர்கள் கடுமையான மனநோயை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். இது மீட்கும் ஒரு சோர்வுற்ற செயலாகவும் இருக்கலாம்சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் மறுபரிசீலனை செய்ய உதவுகிறது மற்றும் நடக்கலாம்மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒருவித ஸ்திரத்தன்மையை அடைய பல ஆண்டுகள் ஆகலாம், அதே நேரத்தில் சிறிய சதவீத நிகழ்வுகளில் விஷயங்கள் மேம்படாது.

எனவே ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு பொறுமை, நீண்ட கால பார்வை மற்றும் யதார்த்தமான சிந்தனையின் ஒரு நல்ல அளவு தேவைப்படுகிறது.

ஒருவருக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருந்தாலும், அவர்கள் இன்னும் தேர்வுகளைச் செய்ய உரிமை உடைய வயது வந்தவர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்மேலும் இது அவர்களின் புத்திசாலித்தனம் சேதமடைவது அல்ல, மன அழுத்தத்தை பொறுத்துக்கொள்ளும் விஷயங்களை தெளிவாகக் காணும் திறன். அக்கறையிலிருந்து அவர்களின் வாழ்க்கையை எடுத்துக் கொள்ளாமல் முயற்சி செய்யுங்கள், அவர்களை ஒரு குழந்தையைப் போல நடத்தவும். தங்களுக்கு இன்னும் என்ன செய்ய முடியுமோ அதை அவர்கள் செய்யட்டும், மேலும் சவாலானதாக மாற அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

அதே சமயம் அவர்களால் அடைய முடியாத எதிர்பார்ப்புகளும் இல்லை.அவர்கள் இருக்கும் இடத்திலேயே பணியாற்ற உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சிக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், வெளியில் பார்க்கும்போது, ​​ஸ்கிசோஃப்ரினியா அறிகுறிகளுடன் கூடிய நோயாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை அனுபவிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு வாழ்க்கை முறை, அது அவர்களின் வழிமுறையாக மாறும்.

தகவல் பெறுங்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவர் உங்களுக்கு உதவ அனுமதிக்கும் வரையில் சரியான சிகிச்சையைப் பெற உதவுங்கள், மேலும் ஒரு நல்ல செயல் திட்டத்துடன் தயாராக இருங்கள் மறுபிறப்பு ஏற்பட வேண்டும் (அவர்கள் தங்களைப் பற்றியும் அறிந்த ஒரு திட்டம்).

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களை கவனித்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள்.ஸ்கிசோஃப்ரினியா சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் மிகப் பெரிய சவாலாகும், மேலும் அது ஏற்படுத்தும் பயம், விரக்தி மற்றும் உதவியற்ற தன்மை ஆகியவை மன அழுத்தத்திற்கும் பதட்டத்திற்கும் வழிவகுக்கும், இது உங்கள் வாழ்க்கையை எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஆன்லைன் மன்றங்கள், ஒரு ஆதரவு குழு மற்றும் / அல்லது தேவைக்கேற்ப ஒரு ஆலோசனை நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள்.

எல்லோரையும் பாருங்கள் நான் திட்டமிடுகிறேன்

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு குறிப்புகள் மற்றும் பிற பயனுள்ள வழிகாட்டிகள்

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு NHS வழிகாட்டி

ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு Helpguide.org

ஸ்கிசோஃப்ரினியா உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் (புதிய ஆராய்ச்சி உட்பட)

மைக்கேல் டி பாவ்லோ பி.எச்.டி “ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அழகான மனதிற்குள்” (வீடியோ)

நீங்கள் அல்லது நேசித்தவர்களுக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருக்கிறதா? உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? கீழே அவ்வாறு செய்யுங்கள், உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்.