டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி என்றால் என்ன, அது உங்களுக்கானதா?

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி என்றால் என்ன? இது உளவியல் சிந்தனையை ஆன்மீக நல்வாழ்வுடன் ஒன்றிணைக்கும் ஒரு உளவியல் சிகிச்சை. டிரான்ஸ்பர்சனல் சிகிச்சையின் கருவிகள்

டிரான்ஸ்பர்சனல் தெரபி என்றால் என்ன?

வழங்கியவர்: கார்ல்-லுட்விக் போக்மேன்



அனைவரையும் போல பேச்சு சிகிச்சையின் வடிவங்கள் , டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி உங்களுக்கு உதவும் நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணருங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை.



டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி மற்ற வகை பேச்சு சிகிச்சையிலிருந்து வேறுபடலாம், ஏனெனில்இது ஒரு சேர்க்கிறதுஆன்மீக அம்சம்உங்கள் சுய ஆய்வுக்கு.

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி என்றால் என்ன?

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி ஆன்மீக கருவிகள் மற்றும் மரபுகளை நவீன உளவியல் சிந்தனையுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது.



யோசனை என்னவென்றால், இது மனதையும் உடலையும் குணப்படுத்துவதும் கவனிப்பதும் மட்டுமல்ல, உங்கள் ஆவியும் கூட,அல்லது வேறு எதையாவது உங்களை இணைக்கும் குறைவான உறுதியான மற்றும் மீறிய பகுதியை நீங்கள் அழைக்க விரும்புகிறீர்கள்.

இதுபோன்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க டிரான்ஸ்பர்சனல் தெரபி செயல்படுகிறது:

  • நாம் உண்மையில் யார் என்பதை ஆழமாக மீண்டும் இணைப்பதன் மூலம் சொந்த துன்பத்தை எவ்வாறு தணிப்பது?
  • மற்றவர்களுடனும், உலகத்துடனும், பெரியவர்களுடனும் நாம் எவ்வாறு அதிகம் இணைந்திருக்க முடியும்?
  • நம்முடைய ஆன்மீக ஆத்மாக்கள் எவ்வாறு நமக்கு உதவுகின்றன மற்றும் கடினமான காலங்களில் நமக்கு வழிகாட்டும்?
  • மாறிவரும் உலகில் நாம் எவ்வாறு அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் காணலாம், ஆன்மீக மரபுகளும் கருவிகளும் இதற்கு எவ்வாறு உதவ முடியும்?
  • நம்முடைய உண்மையான மதிப்பு மற்றும் திறனை நாம் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது, அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் மனிதகுலத்தின் மிக உயர்ந்த திறனை அங்கீகரிப்பது எப்படி?

டிரான்ஸ்பர்சனல் சிகிச்சை மற்ற வகை சிகிச்சையை விட எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

டிரான்ஸ்பர்சனல் தெரபி

வழங்கியவர்: பி.கே.



மனிதனாக இருப்பதன் ஆன்மீக அனுபவத்தில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.இது போன்ற விஷயங்கள் கூறப்பட்டன இப்போது பல மனநல பயிற்சியாளர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி ஒரு காலத்தில் மிகவும் பாரம்பரியமற்றது என்று தோன்றியிருக்கலாம், தனிநபர்களை ஒரு பெரிய முழுமையோடு இணைத்திருப்பதைப் பார்க்கும் விதமும், தியானம் மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் போன்ற கருவிகளும் இப்போது மேலும் பிரதானமாகி வருகின்றன.

டிரான்ஸ்பர்சனல் தெரபி வேறுபடக்கூடிய மற்றொரு வழி என்னவென்றால், ஒருவரை ‘நோயுற்றவர்’ என்று பார்ப்பதில் ஆர்வம் குறைவாக உள்ளதுஅல்லது உங்களிடம் ‘தவறு’ என்பதில் கவனம் செலுத்துவதில். உங்கள் மனித ஆற்றலை சாதகமாகப் பார்ப்பதில் அதிக ஆர்வம் உள்ளது. உங்களிடம் ஏதேனும் சிரமங்கள் அல்லது சிக்கல்களைக் காட்டிலும் பெரியதாகக் காணப்படுகிறீர்கள்.

இறுதியாக, டிரான்ஸ்பர்சனல் சிகிச்சை என்பது தனிநபரை மட்டும் மையமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை.உண்மையில், ‘டிரான்ஸ்பர்சனல்’ என்ற சொல், வாழ்க்கையில் நமக்கு எப்படி அனுபவங்கள் உள்ளன என்பதைக் குறிக்கிறது, அவை நம்மை நம்முடைய சுயத்தைத் தாண்டி வைக்கின்றன, ஆனால் மற்றவர்களுடன் இணைந்திருப்பதை நாம் உணர்கிறோம்.

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபியின் சுருக்கமான வரலாறு

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி 1960 களில் பிறந்தது,இருப்பினும் இது 1970 களில் கல்வி இதழ்களில் மட்டுமே நுழைந்தது. உளவியல் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையில் இது போன்ற பெரிய நபர்களால் இது பாதிக்கப்பட்டது கார்ல் ஜங் , ராபர்டோ அசாஜியோலி, மற்றும் ஆபிரகாம் மாஸ்லோ, இவர்களில் பிந்தையவர்கள் உண்மையில் டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபியின் நிறுவனராகக் காணப்பட்டனர்.

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி என்பது இன்னும் மனிதநேய சிகிச்சையின் விரிவாக்கம் என்று சிலர் வாதிடுவார்கள் (மாஸ்லோ முதலில் மனிதநேய சிகிச்சையின் செய்தித் தொடர்பாளராக இருந்தார் என்பதற்கு இது உதவாது).ஆனால் டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்காலஜி என்பது மனிதநேய உளவியலில் இருந்து விலகிச் செல்வதாகும்.

டிரான்ஸ்பர்சனல் தெரபி

வழங்கியவர்: ஹம்ஸா பட்

மாஸ்லோவும் அவரது சகாக்களும் ஒரு புதிய இயக்கத்தில் ஆர்வம் காட்டினர்இது சாதாரண அனுபவமற்ற நிலைகள், மாய நிலைகள், சைகடெலிக் அனுபவங்கள் (இது 60 களில் இருந்தது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக), படைப்பாற்றல் மற்றும் உத்வேகம் உள்ளிட்ட அனைத்து வகையான மனித அனுபவங்களையும் உள்ளடக்கியது.

1967 இல் நடந்த ஒரு கூட்டத்தில்தான் அவர்கள் ‘டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்காலஜி’ என்ற வார்த்தையை கொண்டு வந்தார்கள்,அதை அவர்கள் உளவியலில் ‘நான்காவது சக்தியாக’ பார்த்தார்கள் மனோ பகுப்பாய்வு , நடத்தை உளவியல் மற்றும் மனிதநேயம்.

குழுவில் உள்ள மற்றவர்களில் ஸ்டான்சிலாவ் க்ரோஃப் மற்றும் அந்தோனி சூடிச் ஆகியோர் அடங்குவர், அவர்கள் மாஸ்லோவுடன் சேர்ந்து நீண்டகால “ஜர்னல் ஆஃப் டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்காலஜி” இன் முதல் இதழை வெளியிட்டனர்.

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி எந்த வகையான கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறது?

எல்லா வகையான பேச்சு சிகிச்சையையும் போலவே, டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபியின் முக்கிய கருவி உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் பேசுவது,மற்றும் ஒரு உருவாக்க நம்பிக்கையின் சிகிச்சை பிணைப்பு உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் ஆராய்ந்து பார்க்க உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்.

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி பயன்படுத்தும் பிற கருவிகள் ஒரு காலத்தில் பாரம்பரியமற்றவை எனக் கருதப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் இப்போது அவை பெருகிய முறையில் பொதுவானவை.

கனவு வேலைசிகிச்சையில் அசாதாரணமானது அல்ல, இரண்டுமே ஒரு கருவியாகும் பிராய்ட் மற்றும் ஜங் , பேச்சு சிகிச்சையின் முன்னோர்கள், அனைத்து வாடிக்கையாளர்களுடனும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தியானம் ,இது ஒரு காலத்தில் வித்தியாசமாகத் தோன்றியிருக்கலாம், இப்போது இது ஒரு சாதாரண சிகிச்சையாகும்.தி நினைவாற்றல் உயர்வு மற்றும் அதை உருவாக்கிய பெரிய அளவிலான ஆராய்ச்சி ஆதாரம் சார்ந்த போன்ற விஷயங்களுக்கு பதட்டம் , மனச்சோர்வு , மற்றும் PTSD பெரும்பாலான மனநல பயிற்சியாளர்கள் அதில் பயிற்சி பெறுவதைக் கண்டிருக்கிறார்கள். (உங்கள் டிரான்ஸ்பர்சனல் பயிற்சியாளர் தியானத்திற்கு சற்று மாறுபட்ட அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அடிப்படைகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.)

டிரான்ஸ்பர்சனல் தெரபி

வழங்கியவர்: எரிச் பெர்டினாண்ட்

ஹிப்னாஸிஸ் என்பது ஒரு முறை ஒரு பிட் புரட்சிகரமாக தோன்றிய ஒரு கருவிஆனால் இப்போது பொதுவானது. உதாரணமாக, இப்போதெல்லாம் பல சிகிச்சையாளர்கள் ‘ காட்சிப்படுத்தல் ’, நீங்கள் நிதானமாக உங்கள் மனதில் உள்ள விஷயங்களைப் பார்க்கிறீர்கள். இந்த வகையான நுட்பம் ஹிப்னாஸிஸிலிருந்து எழுகிறது.

உங்கள் டிரான்ஸ்பர்சனல் சிகிச்சையாளர் பயன்படுத்தக்கூடிய கூடுதல் கருவிகள் இதில் அடங்கும்படைப்பாற்றல், மூச்சுத்திணறல், டிரான்ஸ் நிலைகள் மற்றும் பண்டைய மற்றும் நவீன ஆன்மீக மரபுகளால் ஈர்க்கப்பட்ட எந்தவொரு அணுகுமுறைகளும்.

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபிக்கு சிகிச்சையின் தொடர்புடைய வடிவங்கள்

, இது டிரான்ஸ்பர்சனல் சிகிச்சையை பாதித்தது, ஒரு ஆன்மீக உறுப்பையும் கொண்டிருக்கலாம். மனநல சிகிச்சைக் கனவுகளின் பிதாக்களில் ஜங் நிச்சயமாக ஒருவர்.

இருத்தலியல் சிகிச்சை உங்களுக்கு முக்கியமானவற்றைக் கண்டறிய உதவுவதும், உயிருடன் இருப்பதைப் பற்றி முக்கியமானது என்று நீங்கள் நம்புகிறவற்றுடன் ஒத்துப்போகும் ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்குவதும் ஆகும். நீங்கள் மதிக்கிற ஒன்று என்றால் அது உங்கள் ஆன்மீக நல்வாழ்வைப் பார்க்கக்கூடும்.

ஒருவரின் தவறு என்ன என்பதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், தனிநபரின் வலிமை மற்றும் பின்னடைவை மையமாகக் கொண்ட யோசனையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது.

ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை ஒரு சிகிச்சையாளர் உளவியல் சிந்தனை பல பள்ளிகளில் பயிற்சி பெற்றவர் என்று பொருள். எனவே சில ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையாளர்களுக்கு டிரான்ஸ்பர்சனல் பயிற்சி உள்ளது அல்லது தியானம் மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் போன்ற ஒத்த கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

தோட்ட சிகிச்சை வலைப்பதிவு

மனோதத்துவவியல்pyschotherapyஉண்மையில் டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி போன்றது, மற்றும் டிரான்ஸ்பர்சனல் குடையின் கீழ் வருகிறது. வித்தியாசம் என்னவென்றால், இது மாஸ்லோவை விட ராபர்ட் அசாஜியோலியின் படைப்புகளுடன் மிகவும் ஒத்துப்போகிறது.

மனம் சார்ந்த அறிவாற்றல் சிகிச்சை(MBCT) பண்டைய ஆழ்ந்த சிந்தனையால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது, இந்த விஷயத்தில் நினைவாற்றல் தியான வேலை.

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி உங்களுக்கு சரியானதா?

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி உங்களுக்கானதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் சில கேள்விகள் இங்கே.

  • கண்ணைச் சந்திப்பதை விட வாழ்க்கைக்கும் உங்களுக்கும் அதிகம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா, மேலும் ‘அப்பால் இருப்பதைக்’ கண்டுபிடிப்பதில் ஆழமாகச் செல்ல விரும்புகிறீர்களா?
  • எல்லாவற்றையும் ஒன்றோடொன்று இணைத்துள்ளீர்கள், நீங்கள் ஒரு பெரிய முழுமையின் ஒரு பகுதி என்று உங்களுக்கு ஒரு உணர்வு இருக்கிறதா?
  • மற்றவர்களுடன் அதிக தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறீர்களா, மேலும் நோக்கத்தின் உணர்வை அதிகம் உணர விரும்புகிறீர்களா?
  • உங்கள் ஆன்மீக நல்வாழ்வில் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?
  • உங்கள் வாழ்க்கையில் மதிப்பின் பல்வேறு ஆன்மீக கருவிகளை நீங்கள் கண்டுபிடித்திருக்கிறீர்களா, அல்லது அவற்றில் அதிகமானவற்றை அனுபவிக்க விரும்புகிறீர்களா?

இந்த கேள்விகளுக்கு நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளிப்பதைக் கண்டால், டிரான்ஸ்பர்சனல் தெரபி ஒரு நல்ல பொருத்தமாக இருக்கலாம்.

நாங்கள் உரையாற்றாத ‘டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோ தெரபி’ பற்றி உங்களுக்கு கேள்வி இருக்கிறதா? அதை எங்கள் பொது கருத்து பெட்டியில் கீழே இடுங்கள்.