“மயக்கமுள்ள” மனம் என்றால் என்ன?

மயக்கமடைந்த மனம் - இந்த சொல்லுக்கு உண்மையில் என்ன அர்த்தம்? இது 'ஆழ் மனதில்' உள்ளதா? சிகிச்சையில் மயக்கமடைந்த மனம் ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

மயக்கமடைந்த மனம் என்ன

வழங்கியவர்: அபிஜித் பதுரி



நாம் எதையாவது ‘நனவாக’ இருக்கும்போது, ​​அதை நாம் அறிவோம். ஆகவே, நனவான மனம், உளவியலில், நம்மிடம் உள்ள எண்ணங்கள் மற்றும் நினைவுகள் அனைத்தையும் குறிக்கிறது.



செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகள்

மயக்கமடைந்த மனம் என்பது ஒரு உளவியல் கருத்தாகும். இது நம் மனதின் ஒரு பகுதியை குறிக்கிறது, நாம் உடனடியாக ‘கேட்க’ முடியாது. இது நம்மிடம் இருப்பதாக எங்களுக்குத் தெரியாத எண்ணங்கள் மற்றும் நினைவுகள் அல்லது நாம் ‘அடக்குமுறை’ (நம்மிடமிருந்து மறைக்கப்பட்டவை) ஆகியவை அடங்கும்.

இங்கே பயன்படுத்தப்படும் நிலையான உருவகம் ஒரு பனிப்பாறை ஆகும். பனிப்பாறையின் நுனியை நாம் காண்கிறோம். ஆனால் தண்ணீருக்கு அடியில் பல கிலோமீட்டர் கீழே (மயக்கமடைந்து) செல்லும் ஒரு பெரிய பனிக்கட்டி உடலாக இருக்கலாம்.



மயக்கத்தில் உண்மையில் இருக்கிறதா?

நரம்பியல் அறிவியலின் முன்னேற்றங்களுடன் கூட, மூளை பல வழிகளில் இன்னும் ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது.

மூளையின் பல செயல்முறைகள் தானியங்கி மற்றும் விழிப்புணர்வுக்கு அப்பாற்பட்டவை என்பது வெளிப்படையானது.அறிவாற்றல் உளவியல் ஆராய்ச்சி, எடுத்துக்காட்டாக, நாம் உணர்வுபூர்வமாக அடையாளம் காணக்கூடியதை விட அதிகமான தகவல்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம் என்பதை நிரூபித்துள்ளது. அமிக்டாலா போன்ற மூளையின் பகுதிகள் உள்ளன, அவை கடந்த கால நிகழ்வுகளின் சொந்த, வித்தியாசமான ‘நினைவுகளை’ கொண்டிருக்கின்றன என்பது உண்மைதான். மேலும், மூளையின் சில பகுதிகள் நம்மைப் பற்றிய விழிப்புணர்வுடன் மற்றவர்களை விட அதிகமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

எனவே மூளையின் ‘மயக்கமற்ற செயல்பாடுகள்’ உள்ளன என்று நாம் கூறலாம். ‘ஒரு மயக்கநிலை’ இருப்பதாகச் சொல்வது உண்மையில் துல்லியமானது அல்ல. ‘மயக்கமடைதல்’ என்பது ஒரு நரம்பியல் அமைப்பு அல்ல. விஷயங்களை மறைக்கும் சிறப்பு ‘மறைவை’ மூளையில் இல்லை. மூளை என்பது தொடர்ச்சியான அமைப்புகள் மற்றும் வடிவங்கள் ஆகும், இவற்றில் சில நனவானவை மற்றும் சிலவற்றை இன்னும் துல்லியமாக ‘மயக்கமற்றவை’ என்று அழைக்கின்றன.



இருப்பினும், ‘மயக்கத்தை’ குறிப்பிடுவது இன்னும் நல்ல ‘சுருக்கெழுத்து’ மற்றும் மதிப்புமிக்கதுஉளவியல் மாதிரிநாம் நினைக்கும் மற்றும் உணரும் வழிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்காக.

ஆழ் மனம் vs மயக்க மனம்

மயக்கமடைந்த மனம் என்ன

வழங்கியவர்: பருத்தித்துறை ரிபேரோ சிமஸ்

இது தொடர்ந்து விவாதத்திற்கு உட்பட்டது - மயக்கமடைந்த மனமும் ஆழ் மனமும் ஒன்றா, அல்லது வேறுபட்டதா?

சில சிந்தனைப் பள்ளிகள் இரண்டிற்கும் இடையே சிறப்பு வேறுபாடுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இதில் நாம் அறியாத சிந்தனை செயல்முறைகள் இருக்கும் ஆழ் மனநிலையை கோட்பாடு செய்வதும் அடங்கும், மற்றும் மயக்கமடைவது என்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத யோசனைகளைப் போல அச்சுறுத்தும் அல்லது தெரிந்துகொள்ளும் விஷயங்களை மறைக்கிறோம். அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகள் .

உண்மையில், அது வரும்போதுஉளவியல், பிராய்ட், இந்த இரண்டு சொற்களையும் பிரபலப்படுத்தியவர். அவர் உண்மையில் இந்த இரண்டு சொற்களையும் முதலில் பயன்படுத்தினார்அதே விஷயம். ஆனால் பின்னர் அவர் ‘மயக்கமடைதல்’ என்ற சொல்லை மட்டுமே ஆதரித்தார்.

இன்று, பெரும்பாலான மனநல நிபுணர்களும் விஞ்ஞானிகளும் ‘மயக்கமடைதல்’ என்ற வார்த்தையை ஒட்டிக்கொள்கிறார்கள்.

நான் துன்புறுத்தப்பட்டேன்

மயக்கத்தின் பிராய்டின் கோட்பாடு

பிராய்ட் , தந்தையாகக் காணப்படுகிறது , மயக்கத்தின் கருத்தை உருவாக்கவில்லை. நம் மனதில் ஒரு மயக்கமுள்ள பகுதியின் யோசனை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்குப் பின்னால், இந்து வேதங்கள் போன்ற பண்டைய நூல்களுக்கு கூட செல்கிறது. ஆனால் அவர் இந்த வார்த்தையை மனநல சிகிச்சை சிந்தனையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக மாற்றினார்.

மனதில் மூன்று முக்கிய பிரிவுகள் இருப்பதாக பிராய்ட் முடிவு செய்தார், நனவான, முன்கூட்டிய (நாம் தற்போது அறியாத எண்ணங்களுக்கான காத்திருப்பு அறை போன்றது, ஆனால் தேவைப்படும்போது அழைக்கலாம்), மற்றும் மயக்கமடைதல்.

பிராய்ட் மயக்கத்தை ஒரு மறைவான இடமாகக் கண்டார், அவற்றை நாம் ஏற்றுக்கொண்டால், அல்லது பகுத்தறிவற்றதாக தீர்ப்பளிப்பதாக இருந்தால் நம் இருப்புக்கு அச்சுறுத்தல் இருப்பதாக நாங்கள் உணர்கிறோம். ஆசைகள், பாலியல் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு இயல்பு போன்ற பழமையான தூண்டுதல்கள், கடினமான நினைவுகள் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

மயக்கத்தில் இருப்பதை எப்போதும் எதிர்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக, பிராய்டை ‘பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்’ என்று அழைப்பதை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம் (விளக்கும் எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள் பொதுவான பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் இதைப் பற்றி மேலும் அறிய).

மனோதத்துவ பகுப்பாய்வின் கருவிகள் உங்கள் சிகிச்சையாளருக்கு ‘தட்டவும்’ மற்றும் உங்கள் மறைக்கப்பட்ட மயக்கமுள்ள களஞ்சியத்தை விளக்குவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.இதில் அடங்கும் இலவச சங்கம் , கனவு பகுப்பாய்வு , மற்றும் ‘பிராய்டியன் சீட்டுகள்’ என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கக்கூடிய வாய்மொழி ‘சீட்டுகள்’.

பிராய்டின் மாதிரி பெரிதும் போட்டியிட்டது, குறிப்பாக நரம்பியல் அறிவின் முன்னேற்றங்கள் மற்றும் அறிவாற்றல் ஆராய்ச்சியை மேற்கொள்வதற்கான புதிய வழிகள்.

ஆனால் பிராய்டின் கோட்பாட்டிலிருந்து எடுக்க என்ன பயனுள்ளது, மற்றும் இன்னும் நவீன 'பேச்சு சிகிச்சைகள்' என்பதற்குப் பின்னால் இருக்கும் யோசனை என்னவென்றால், இது பெரும்பாலும் நம் அங்கீகரிக்கப்படாத எண்ணங்கள், நினைவுகள் மற்றும் உணர்வுகள் தான் நம்மை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது மற்றும் நம்மை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் நடத்தைகளை இயக்குகிறது . இதுபோன்ற ‘மயக்கமுள்ள’ தொகுதிகளைக் கண்டுபிடித்து செயலாக்க உதவும் உத்திகளைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்காக சிறந்த தேர்வுகளை எடுக்க வழிவகுக்கும், பொதுவாக பொதுவாக நன்றாக உணரலாம்.

மயக்கமடைந்த மனதைப் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு கேள்வி அல்லது கருத்து இருக்கிறதா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் இடுகையிடவும்.